Hotline : 0983.416.013

Phấn hoa có tác dụng gì?

Phấn hoa ong là hỗn hợp của phấn hoa, mật hoa, enzyme, mật ong, sáp và dịch tiết của ong. Phấn hoa thường dùng để làm đẹp và tăng cường sức khỏe, matongrungvn.com xin chia sẽ với các bạn 9 tác dụng của phấn hoa sẽ khiến bạn phải bất ngờ bởi công dụng của nó, mời các bạn cùng theo dõi:

Ong mật tìm kiếm phấn hoa từ thực vật và vận chuyển nó đến tổ ong, nơi nó được lưu trữ và sử dụng làm thức ăn 

Dinh dưỡng trong phấn hoa:

  • Carbs: 40%
  • Protein: 35%
  • Nước: 4 con10%
  • Chất béo: 5%
  • Các chất khác: 5 đỉnh15%

Phấn hoa là gì?

Phấn hoa ong được làm bởi ong mật , và là thức ăn của ong non. Nó được coi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng hoàn toàn tự nhiên nhất vì nó chứa gần như tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho con người. Phấn hoa tập hợp ong rất giàu protein (khoảng 40% protein), axit amin tự do và vitamin, bao gồm phức hợp B và axit folic. 

Phấn hoa ong là một loại thực phẩm hoàn chỉnh và chứa nhiều yếu tố mà các sản phẩm có nguồn gốc động vật không sở hữu. Phấn hoa ong giàu protein hơn bất kỳ nguồn động vật nào. Nó chứa nhiều axit amin hơn thịt bò, trứng hoặc phô mai có trọng lượng bằng nhau. Khoảng một nửa protein của nó ở dạng axit amin tự do đã sẵn sàng để được sử dụng trực tiếp bởi cơ thể.

Điều quan trọng là phải nhận ra rằng một liều phấn hoa cần một con ong làm việc tám giờ một ngày trong một tháng để thu thập. Mỗi viên phấn hoa ong chứa hơn hai triệu hạt phấn hoa và một muỗng cà phê chứa hơn 2,5 tỷ hạt phấn hoa. 

phấn hoa là gì

Đây là phấn hoa đã thu hoạch

Tác dụng của phấn hoa

Phấn hoa ong chứa hơn 250 chất sinh học, bao gồm protein, carbs, chất béo, vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa. Thành phần dinh dưỡng chính xác phụ thuộc vào nguồn thực vật và mùa thu thập.

1. Chống oxy hóa

Phấn hoa chứa nhiều chất chống oxy hóa , trong đó có flavonoid, carotenoids, quercetin, kaempferol và glutathione

Chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể bạn chống lại các phân tử có khả năng gây hại được gọi là gốc tự do. Thiệt hại do các gốc tự do có liên quan đến các bệnh mãn tính như ung thư và tiểu đường tuýp 2 

Phấn hoa ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ các tế bào của bạn khỏi bị hư hại do các gốc tự do có liên quan đến các bệnh mãn tính, bao gồm ung thư và tiểu đường loại 2.

2. Làm dịu da

Phấn hoa ong thường được sử dụng trong các sản phẩm bôi ngoài da nhằm mục đích điều trị các tình trạng viêm và kích ứng da phổ biến như bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm. Các axit amin và vitamin bảo vệ da và hỗ trợ tái tạo tế bào.

3. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Cả lipid máu cao và cholesterol trong máu cao có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Thật thú vị, phấn hoa ong có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ này.

Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng chiết xuất phấn hoa ong có thể làm giảm mức cholesterol trong máu , đặc biệt là cholesterol xấu LDL .

Ở những người bị cận thị do các động mạch bị tắc, phấn hoa ong làm giảm mức cholesterol trong máu, làm tăng tầm nhìn của họ .

Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong phấn ong có thể bảo vệ lipid khỏi quá trình oxy hóa. Khi lipid oxy hóa chúng có thể kết tụ lại với nhau, hạn chế các mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim của bạn ..

Phấn hoa có tác dụng giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim như cholesterol xấu LDL và oxy hóa lipid.

tác dụng của phấn hoa

Phấn hoa có nhiều tác dụng quý cho sức khỏe của chúng ta

4. Giúp gan hoạt động tốt hơn

Gan của bạn là một cơ quan quan trọng phá vỡ và loại bỏ độc tố khỏi máu của bạn.

Các nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng phấn hoa ong có thể tăng cường khả năng giải độc. Ở động vật già, phấn hoa ong đã tăng cường khả năng chống oxy hóa của gan và loại bỏ nhiều chất thải hơn, như malondialdehyd và urê, ra khỏi máu.

Phấn hoa có tác dụng giúp gan chúng ta loại bỏ những độc tố tích tụ bên trong, tăng cường khả năng chống oxy hóa

5. Hệ hô hấp

Phấn hoa ong chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa có thể có tác dụng chống viêm trên các mô của phổi, ngăn ngừa cơn hen khởi phát. 

6. Chống Viêm

Phấn hoa ong đã được sử dụng theo truyền thống để giảm viêm và sưng.

Một nghiên cứu động vật cho thấy chiết xuất từ ong phấn hoa giảm sưng bàn chân chuột bằng 75% 

Hơn nữa, các hợp chất thực vật trong phấn ong có thể ngăn chặn các quá trình sinh học kích thích sản xuất các hormone gây viêm như yếu tố hoại tử khối u (TNF) .

Theo các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm, chất chống oxy hóa phấn hoa ong có thể có đặc tính chống viêm mạnh mẽ.

7. Tăng cường miễn dịch cơ thể

Phấn hoa ong có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giúp bạn tránh được bệnh tật và các phản ứng không mong muốn.

Đối với một, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và khởi phát của dị ứng .Chiết xuất phấn hoa ong đã được tìm thấy để tiêu diệt các vi khuẩn có khả năng gây hại như E. coli , Salmonella , Pseudomonas aeruginosa , cũng như những vi khuẩn gây nhiễm trùng tụ cầu khuẩn 

8. Chữa lành vết thương

Phấn hoa ong có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, có thể hỗ trợ cơ thể bạn chữa lành vết thương.

Ví dụ, nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất phấn hoa ong có hiệu quả tương tự trong điều trị vết thương bỏng là bạc sulfadiazine, một tiêu chuẩn vàng trong điều trị bỏng và gây ra tác dụng phụ ít hơn nhiều 

Phấn hoa ong có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương. Đặc tính kháng khuẩn của nó cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương.

Các đối tượng bị đau dạ dày cũng nên ăn một ít phấn hoa, nhưng dùng thường xuyên trong ngày sẽ giúp bệnh nhanh lành hơn.

9. Chống ung thư

Phấn hoa ong có thể có các ứng dụng để điều trị và ngăn ngừa ung thư , xảy ra khi các tế bào tăng sinh bất thường.

Các nghiên cứu ống nghiệm đã tìm thấy chiết xuất phấn hoa ong để ức chế sự phát triển của khối u và kích thích apoptosis - cái chết được lập trình của các tế bào - trong ung thư tuyến tiền liệt, ruột kết và ung thư bạch cầu.

Phấn hoa ong từ cistus ( Cistus incanus L. ) và liễu trắng ( Salix alba L. ) có thể có đặc tính chống estrogen, có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú, tuyến tiền liệt và tử cung.

Như vậy những đối tượng bị bệnh nhà giàu thì trong giai đoạn đầu nên dùng phấn hoa thường xuyên nhé

phấn hoa rất tốt cho sức khỏe

Dùng phấn hoa để tăng cường sức khỏe giúp chữa suy nhược cơ thể

10. Cải thiện triệu chứng mãn kinh

Mãn kinh, đánh dấu sự chấm dứt kinh nguyệt ở phụ nữ, thường đi kèm với các triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng và rối loạn giấc ngủ .

Các nghiên cứu cho thấy phấn hoa ong có thể làm giảm bớt một số triệu chứng mãn kinh .Trong một nghiên cứu, 71% phụ nữ cảm thấy rằng các triệu chứng mãn kinh của họ được cải thiện trong khi dùng phấn hoa ong 

Như vậy phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh dùng phấn hoa thường xuyên sẽ giảm các triệu chứng như mất ngủ, khó chịu trong người.....

11. Tăng cường dinh dưỡng

Phấn hoa ong có thể tăng cường sự hấp thụ và sử dụng các chất dinh dưỡng như sắt, canxi và phốt pho. Nó cũng có thể tăng tốc độ trao đổi chất và thúc đẩy tuổi thọ của con người chúng ta

Những đối tượng suy dinh dưỡng như trẻ em hoặc người già sử dụng phấn hoa rất tốt, giúp tăng cường sức khỏe và trao đổi chất trong cơ thể.

12. Hỗ trợ tuyến tiền liệt

Đàn ông bị tăng sản tuyến tiền liệt lành tính có thể tìm thấy sự giải thoát bằng cách sử dụng phấn hoa ong. Phấn hoa ong có thể giúp giảm viêm để ngăn chặn việc đi tiểu thường xuyên. 

13. Vấn đề vô sinh

Phấn hoa kích thích và phục hồi chức năng buồng trứng, và do đó có thể được sử dụng để hỗ trợ tăng tốc thai kỳ. Cũng như là một chất tăng cường nội tiết tố, nó cũng là một loại thuốc kích thích tình dục tuyệt vời!

Phấn hoa là một loại thực phẩm và hoạt động nhanh hơn và hiệu quả hơn khi dùng vào bữa ăn và đặc biệt là với trái cây, cho phép nó nhẹ nhàng thực hiện một chút làm sạch hệ thực vật đường ruột. 

Bạn nên tham khảo thêm: 35 tác dụng thần kỳ của mật ong

© 2019, matongrungvn.com

Chúng tôi độc quyền phân phối.
KHÔNG nhượng quyền, KHÔNG có chi nhánh.

Go to top
Call us
Chat with us