Hotline : 0983.416.013

Trà gừng có tác dụng gì?

Gừng là một loại gia vị có màu nâu. Nó có mùi hăng và vị rất nóng. Nó rất hữu ích để chữa nhiều bệnh thông thường và được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam cho các biện pháp khắc phục tại nhà. Gừng cũng có thể được sử dụng để pha trà có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như Vitamin C và magiê. Trà gừng có thể được uống với nước chanh, mật ong hoặc bạc hà. Các bạn hãy khám phá tác dụng của trà gừng bên dưới bài viết này để xem trà rừng có công dụng gì nhé.

Tác dụng của trà gừng

1. Chữa cảm

Nó có thể giúp làm dịu thần kinh. Điều này rất hữu ích để ngăn ngừa nôn mửa, đau đầu và đau nửa đầu. Nó cũng hữu ích để thoát khỏi độ trễ của máy bay phản lực sau một chuyến đi dài.

2. Làm dịu đau dạ dày

Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa hợp lý, gián tiếp cải thiện sự hấp thụ thức ăn và tránh đau dạ dày. Điều này cũng có thể giúp bạn tránh xa ợ hơi không cần thiết. Điều này cải thiện sự thèm ăn của bạn bằng cách giải phóng axit dạ dày.

3. Giảm viêm

Trà gừng rất hữu ích để điều trị viêm khớp, như viêm khớp dạng thấp. Nó có thể giúp bạn thoát khỏi sự mệt mỏi, sưng và bọng mắt của đau cơ và khớp. Trà gừng được khuyên dùng trong trường hợp chân của vận động viên để ngăn ngừa đau, cảm giác nóng rát và ngứa.

4. Trị hen suyễn

Uống trà gừng có lợi trong trường hợp hen suyễn. Gừng giúp nới lỏng đờm và mở rộng phổi, từ đó giúp phục hồi sau khi thở khó khăn. Nó cũng làm giảm dị ứng và hắt hơi liên tục.

tác dụng của trà gừng

Trà gừng có tác dụng chữa cảm lạnh, ho rất tốt

5. Giúp lưu thông máu

Uống một tách trà gừng để cải thiện lưu lượng máu, ngăn ngừa sốt, ớn lạnh và đổ mồ hôi quá nhiều. Gừng chứa các hợp chất hoạt động như khoáng chất và axit amin rất hữu ích trong việc lưu thông máu trơn tru và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

6. Chữa đau bụng kinh

Chị em chúng ta khi bị đau bụng kinh nữa đem khuya không mua thuốc được thì hãy xuống ngay bếp lấy gừng thái lát pha ly trà nóng uống ngay, Uống trà gừng cũng sẽ làm dịu cơn đau bụng kinh của các chị em.

Hoặc đặt một chiếc khăn nóng nhúng vào trà gừng trên vùng tử cung của bạn. Điều này sẽ giúp bạn giảm đau và thư giãn các cơ. 

7. Tăng cường miễn dịch

Trà gừng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Uống một tách trà gừng hàng ngày sẽ làm giảm nguy cơ đột quỵ cũng như chất béo tích tụ trong động mạch. Trà gừng cũng làm giảm mức cholesterol và cho kết quả tuyệt vời.

8. Làm giảm căng thẳng

Uống một tách trà gừng để tăng cường tâm trạng và luôn sảng khoái và bình tĩnh. Trà gừng là một loại thuốc giảm căng thẳng đã được chứng minh do mùi hương thư giãn.

9. Chữa yếu sinh lý

Gừng chứa đặc tính kích thích tình dục. Trà gừng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới nếu được nam giới tiêu thụ hàng ngày. Nó cũng giúp điều trị rối loạn cương dương ở nam giới.

10. Chữa ho và cảm lạnh

Uống một tách trà gừng nếu bạn thường xuyên bị ho và sổ mũi. Điều này giúp nới lỏng đờm và thư giãn hệ hô hấp. Nó truyền đạt sự ấm áp cho cơ thể và khiến bạn cảm thấy tươi mát.

11. Chữa ung thư

Trà gừng đã được chứng minh để chữa ung thư, bao gồm ung thư buồng trứng bằng cách tiêu diệt các tế bào ung thư. tác dụng của gừng rất hay phải không nào các bạn

tra gung

Trà gừng chữa ung thư

12. Chữa bệnh Alzheimer

Bao gồm nhiều gừng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để chữa hoặc ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Trà gừng làm giảm sự mất tế bào não và bảo vệ các tế bào này lâu dài.

13. Giup giảm cân

Trà gừng đóng vai trò không thể thiếu trong quá trình giảm cân và sống một cuộc sống tích cực. Nó là một ổ ghi chất béo đốt cháy chất béo dư thừa và không ảnh hưởng đến trọng lượng chung. Trà gừng có thể giúp bạn cảm thấy no giúp giảm lượng calo và giảm cân.

Cách pha trà gừng

Bây giờ hãy học cách pha trà gừng:

Thành phần cần thiết:

Phương pháp pha chế trà gừng

  1. Củ gừng nên được rửa kỹ để loại bỏ bụi bẩn 
  2. Bước đầu tiên nên được thực hiện bằng cách gọt vỏ của gừng và sau đó cắt hoặc cắt nó thành những miếng nhỏ.
  3. Trong một cái chảo, cho một ít nước vào đun sôi. Bước tiếp theo là bước chính có thể được thực hiện theo các cách khác nhau như dưới đây:

Bạn có thể thêm nước sôi vào ấm mà bạn đã thêm củ gừng tươi xắt nhỏ. Đậy nắp để đảm bảo chất lỏng ấm. Điều này cũng sẽ ngăn mùi thơm phai. Việc dốc nên được thực hiện trong ít nhất 15 phút.

Sau đó cho thêm chanh và mật ong vào khuấy đều lên và thưởng thức

cách pha trà gừng

Tác dụng phụ của trà gừng

Các trường hợp hay các đối tượng sau không nên dùng trà gừng nhé:

  • Trà gừng có thể gây bồn chồn và mất ngủ.
  • Bệnh nhân sỏi mật không nên uống trà gừng.
  • Trà gừng không nên uống trong khi mang thai.
  • Tránh uống trà gừng khi bụng đói, vì nó có thể gây khó chịu cho dạ dày.
  • Quá liều có thể gây ra tiêu chảy, kích thích, buồn nôn và ợ nóng.

Như vậy tác dụng của trà gừng đối với sức khỏe của chúng ta rất tuyệt vời phải không nào, tuy nhiên các bạn lưu ý là không nên dùng quá liều ảnh hưởng ngược cho sức khỏe chúng ta nhé, đặt biệt là các chị em đang mang thai.

© 2019, matongrungvn.com

Chúng tôi độc quyền phân phối.
KHÔNG nhượng quyền, KHÔNG có chi nhánh.

Go to top
Call us
Chat with us