Mẹo Chữa Khóc Đêm Cho Trẻ Sơ Sinh: 6 Cách Đơn Giản Mà Hiệu Quả

Trẻ sơ sinh khóc đêm khiến nhiều bậc cha mẹ bối rối và lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 6 mẹo đơn giản giúp bé yêu ngủ ngon giấc, đồng thời giúp cha mẹ yên tâm hơn.

Mẹo chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh

Nguyên Nhân Trẻ Sơ Sinh Khóc Đêm

Khóc đêm là hiện tượng sinh lý thường gặp ở trẻ dưới 3 tháng tuổi. Trẻ có thể quấy khóc, khó ngủ, trằn trọc, giật mình hoặc khóc thét. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của bé mà còn tác động đến tâm lý của cha mẹ. Trước khi tìm hiểu các mẹo chữa khóc đêm, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng này:

• Đói bụng: Dạ dày trẻ sơ sinh còn nhỏ, cần bú nhiều lần trong ngày, cách nhau 2-3 tiếng. Do đó, bé khóc đêm thường là do đói. Nếu bé mút tay, tím môi, mẹ nên cho bé bú ngay.
• Tã ướt: Tã bỉm ướt hoặc bí sẽ khiến bé khó chịu, thậm chí cảm lạnh, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
• Dị ứng: Trẻ có thể bị dị ứng với protein sữa bò, phấn hoa, khói thuốc, thuốc xịt côn trùng, mùi hương nồng,… gây viêm đường hô hấp, khiến bé khó ngủ, quấy khóc. Nếu bé khóc trên 3 giờ mỗi ngày, 3 ngày mỗi tuần và kéo dài hơn 3 tuần, cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ.
• Mọc răng: Răng sữa nhú lên gây đau, khó chịu, khiến bé cáu kỉnh, lười bú và hay khóc đêm.
• Bé bị bệnh: Sốt, cảm cúm, nghẹt mũi,… cũng khiến bé khóc đêm. Cha mẹ cần theo dõi và điều trị kịp thời.
• Môi trường: Nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh, tiếng ồn, ánh sáng mạnh,… đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

Bé khóc đêm do nhiều nguyên nhân

Quan niệm trẻ khóc đêm liên quan đến yếu tố tâm linh là không có cơ sở khoa học. Cha mẹ không nên tin vào các mẹo dân gian chưa được kiểm chứng.

6 Mẹo Chữa Khóc Đêm Cho Trẻ Sơ Sinh

Dưới đây là một số mẹo giúp bé yêu ngủ ngon hơn:

Da Tiếp Da Với Bé

Tiếp xúc da kề da giúp bé cảm thấy an toàn, ấm áp, xoa dịu cơn khó chịu, ổn định thân nhiệt và kích thích cơ thể sản sinh oxytocin – hormone tình mẫu tử.

Tạo Âm Thanh Quen Thuộc

Trẻ sơ sinh có thể ghi nhớ âm thanh nhẹ nhàng khi còn trong bụng mẹ. Những âm thanh này giúp bé thư giãn và dễ ngủ hơn.

Massage Cho Bé

Massage nhẹ nhàng vùng bụng, tay, chân giúp bé thư giãn, giảm quấy khóc và ngủ ngon hơn. Lưu ý động tác nhẹ nhàng, tránh làm bé đau.

Trò Chuyện Với Bé

Khi bé quấy khóc, mẹ có thể trò chuyện, thủ thỉ với bé. Giọng nói của mẹ sẽ giúp bé bình tĩnh và dễ đi vào giấc ngủ.

Vỗ Nhẹ Lưng Bé

Khi khóc, bé thường hít nhiều hơi vào bụng, gây đầy hơi, khó chịu, thậm chí ho sặc sụa. Vỗ nhẹ lưng bé khi ẵm bé ở tư thế đứng, cằm tựa vào vai mẹ sẽ giúp bé dễ chịu hơn.

Thay Tã Cho Bé

Nếu bé khóc do tã ướt, mẹ nên thay tã mới cho bé. Kiểm tra loại tã bỉm đang dùng xem có phù hợp với bé không.

Thường xuyên thay tã cho bé

Lưu Ý Khi Chăm Sóc Trẻ Hay Khóc Đêm

Ngoài các mẹo trên, cha mẹ cần lưu ý:

• Không cho bé bú quá no vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
• Giữ vệ sinh cho bé, thay tã thường xuyên.
• Thay ga giường, vỏ gối, chăn thường xuyên bằng sản phẩm an toàn cho da bé.
• Thiết lập thời gian biểu sinh hoạt, ăn, ngủ cố định cho bé.
• Không cho bé ngủ quá nhiều vào ban ngày hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu.
• Tạo môi trường ngủ yên tĩnh, thoáng mát, ít ánh sáng cho bé.

Kết Luận

Trẻ khóc đêm là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh. Hy vọng với 6 mẹo chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh và những lưu ý trên, cha mẹ sẽ có thêm kiến thức và kinh nghiệm để chăm sóc bé yêu tốt hơn, giúp bé ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh.