Blog
Tác Dụng Của Lá Xương Sông: Bài Thuốc Quý Từ Thiên Nhiên [lá xương sông]
Lá xương sông, một loại thảo dược quen thuộc trong ẩm thực Việt, không chỉ là gia vị tạo nên hương vị đặc trưng cho món ăn mà còn là một bài thuốc quý với nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả. Hãy cùng Mbee Shop khám phá những lợi ích bất ngờ từ loại lá này!
Cây xương sôngCây xương sông – Thảo dược quý từ thiên nhiên
Lá xương sông, hay còn gọi là xang sông, hoạt lộc thảo, rau húng ăn gỏi, có tên khoa học là Blumea lanceolaria, thuộc họ Cúc (Asteraceae). Tinh dầu trong lá xương sông chứa methylthymol, p-cymene, limonen, mang lại hiệu quả chữa bệnh đáng kể. [lá xương sông] là loại cây thân thảo sống khoảng 2 năm, cao 0.6 – 2m, mọc thẳng, có rãnh dọc thân. Lá hình trứng thuôn dài, hai đầu nhọn, mép có răng cưa. Hoa mọc thành cụm tại nách lá, màu vàng nhạt. Quả hình trụ, có 5 cạnh. Cây ra hoa vào khoảng tháng 1 – 2 và có quả vào tháng 4 – 5 hàng năm.
Nước cam mật ong có tác dụng gì? Cách pha nước cam mật ong
Các Bài Thuốc Từ Lá Xương Sông
Theo Đông y, lá xương sông có vị cay, tính bình, có tác dụng trừ tanh hôi, tiêu sưng giảm đau, tiêu đờm, thông kinh hoạt lạc, khu phong trừ thấp, kích thích tiêu hóa. [lá xương sông] được dùng để trị phong hàn, ho suyễn, mẩn ngứa, nôn mửa. Dưới đây là một số bài thuốc từ lá xương sông:
Lá Xương Sông Trị Ho Cho Bà Bầu
Trong thai kỳ, mẹ bầu thường gặp các vấn đề về hô hấp. Sử dụng kháng sinh có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Bài thuốc dân gian từ lá xương sông là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.
Nguyên liệu: 2 – 3 lá xương sông, lá hẹ, mật ong, đường phèn.
Cách làm:
- Rửa sạch lá xương sông, lá hẹ, ngâm nước muối loãng 5 – 10 phút, vớt ra để ráo.
- Cắt nhỏ nguyên liệu, cho vào bát cùng mật ong và đường phèn.
- Hấp cách thủy khoảng 20 phút.
- Lấy nước uống.
Liều dùng: 4 – 5 lần/ngày, có thể ăn kèm bã. Với trẻ nhỏ, nên lọc bỏ bã.
Lá xương sông trị ho cho bà bầuLá xương sông trị ho cho bà bầu – An toàn và hiệu quả
Trị Viêm Họng
Lấy 5 – 10 lá xương sông, giã nát, nhúng vào 20 – 30ml giấm ăn rồi ngậm. Thực hiện 5 – 7 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt với các bệnh viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản.
Xương sông chữa hoXương sông chữa ho hiệu quả
Các Bài Thuốc Khác
- Giảm đau nhức khớp: Giã nát một nắm lá xương sông, xào nóng, đắp lên vùng khớp bị đau nhức.
- Trị mề đay: Lá xương sông 40gr, lá chua me đất 20gr, lá khế 40gr. Rửa sạch, giã nhỏ, hòa nước ấm uống 3 lần/ngày. Bã xoa ngoài da.
- Trị ho có đờm, nôn trớ ở trẻ em: Hấp cách thủy 2 – 3 lá xương sông với mật ong trong 10 phút. Uống nhiều lần trong ngày.
- Trị đầy bụng, khó tiêu: Tía tô 30gr, chỉ xác 10gr, lá xương sông 30gr, sinh khương 10gr, hậu phác 10gr, trần bì 10gr. Sắc với 3 chén nước, đun sôi 10 phút, uống.
Xương sông chữa đầy bụngBài thuốc chữa đầy bụng từ lá xương sông
- Trị đau nhức răng: Ngâm rễ xương sông phơi khô 20gr và hoàng liên 10gr trong rượu khoảng 10 ngày. Dùng bông chấm thuốc bôi vào chỗ đau.
Món Ăn Từ Lá Xương Sông
Lá xương sông không chỉ là một vị thuốc quý mà còn là nguyên liệu cho những món ăn ngon, bổ dưỡng:
- Lá xương sông cuộn thịt bằm: Lá xương sông rửa sạch, đập dập phần xương lá. Thịt băm nhuyễn, trộn với hành, gia vị. Cuộn thịt vào lá xương sông, chiên vàng.
Lá xương sông cuộn thịtLá xương sông cuộn thịt bằm – Món ăn dân dã, thơm ngon
- Lá xương sông nấu canh cá: Nấu canh cá với chuối xanh, lá xương sông, rau ngót và mẻ.
Lá xương sông nấu canh cáCanh cá lá xương sông – Món ăn bổ dưỡng cho gia đình
- Canh trai nấu lá lốt xương sông: Nấu canh trai với lá lốt, lá xương sông, rau thì là, ớt, gừng, cà chua.
Canh trai nấu lá lốt xương sôngCanh trai nấu lá lốt xương sông – Hương vị đồng quê
- Cà bát xào tía tô lá xương sông: Xào cà bát với tía tô, lá lốt và lá xương sông.
Cà bát xào xương sôngCà bát xào tía tô lá xương sông – Đơn giản mà ngon miệng
Kết Luận
Lá xương sông là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng chữa bệnh và là nguyên liệu cho những món ăn ngon. Hãy tận dụng những lợi ích từ lá xương sông để bảo vệ sức khỏe và làm phong phú thêm bữa ăn gia đình.